背を伸ばす魔法の薬・・・
なんてものはありませんよね(^_^;)
サプリメントが薬と言えばそうかもしれませんけどね。
それよりも、子供の身長を伸ばしたいと思っているのなら
よく寝れる環境を作ることが大切ですよね。
成長ホルモンって寝ているあいだに分泌されますからね。
なのでよく寝ることが大切。
でも、寝るだけではダメなんですよね。
体を作る栄養が必要になります。
食事から摂るのが一番ですが、栄養を考えながらご飯を作るのは苦手・・・
というなら文明の利器を利用しない手はないですよね
これね↓
![](http://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.4957.69154.916.1528)
2017-03-29 11:22
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